Gelados de frutas arco-íris

Gelados de frutas arco-íris

Uma sugestão fresca, colorida e saudável para miúdos e graúdos. Vais precisar de: – 20 colheres de sopa de iogurte grego ou natural, feito no YogurtNest; – 12 Morangos, 1 punhado de mirtilos, 1 pêssego; – Mel biológico. Como fazer: – Divide o...
Mousse de Limão

Mousse de Limão

Uma sobremesa simples, deliciosa, cremosa e refrescante, da qual podes fazer diversas variações, usando diferentes citrinos. Para cada dose individual vais precisar de: – 150ml iogurte natural, feito no YogurtNest; – 25ml leite condensado; – 25ml...
Cheesecake de Frutos Silvestres

Cheesecake de Frutos Silvestres

Um cheesecake sem queijo, fresco e delicioso, que se pode saborear sem qualquer sentimento de culpa! Para cada dose individual vais precisar de: – 4 bolachas de aveia; – 1 colher de sopa de manteiga; – 100 ml leite; – 1 colher de chá iogurte;...
Geligurte de morango ananás

Geligurte de morango ananás

E se conseguirmos juntar dois dos nossos alimentos favoritos num só? O geligurte de morango ananás é uma sobremesa que alia os benefícios do iogurte ao sabor e textura de uma gelatina de morango ou ananás. Junta-lhe morangos e ananás frescos! Vais precisar de: –...